Balance

Hallloooooo du Liebe,

du Lieber,

der heutige Eintrags umrahmt das Thema "Balance".

Wie sieht es bei dir zurzeit aus? Fühlst du dich zurzeit in Balance?

Ich frage mich nach meiner Balance, weil ich eben mit meiner Mum telefoniert habe und Sie sagte: "Ich sollte versuchen alles in Balance zu bringen."

Es stimmt, ich fühle mich zurzeit, wie ein kleiner Workalkoholic und meine Balance ist nicht wirklich gegeben! Ich komme von einem Termin zum nächsten und meine anfängliche Freude lässt nach und nach...

Die nächsten zwei Monate wird es noch komplexer, als es schon so ist. Da ich ab Montag 26 Wochen in einer sozial Einrichtung mein Praktikum absolviere. Nebenbei werde ich weiterhin in meinem Nebenjob arbeiten und ebenso weiterhin ehrenamtlich tätig sein.

Glücklicherweise sind die Prüfungen meines Studiums vorbei und ich kann mich auf die Arbeit, die vor mir liegt, konzentrieren.

Aber ich merke auch, dass die Arbeit viel Zeit in Anspruch nimmt.

Hierbei kann ich nicht einfach mal sagen: "Ne das mache ich jetzt nicht" oder "Ne da komme ich nicht" (...)

Es ist immer wieder eine Form von Verantwortungsbewusstsein gefragt!

Ich habe letzte Woche meine ehrenamtliche Tätigkeit schleifen lassen und im nachhinein fühlte ich mich wirklich schlecht.

Natürlich muss ich nicht unbedingt nebenbei arbeiten oder mich ehrenamtlich engagieren, aber ich möchte es einfach so gerne.

Denn im Grunde bringt mir mein Nebenjob so viel Freude und Anerkennung. Auch meine ehrenamtliche Tätigkeit füllt mich total aus!

Vielleicht fragst du dich, wie ich mich ehrenamtlich engagiere? Ich berate Jugendliche in einem Online Forum. Ich konnte schon ein paar Jugendliche unterstützen und erhielt sehr tolles Feedback! Wie gesagt, es füllt mich wirklich aus. Deshalb nehme ich mir jeden Tag mindestens eine Stunde Zeit zum Beantworten der Nachrichten.

Neben all meiner Arbeit, versuche ich immer noch nachhaltiger und bewusster zu leben! Deshalb war ich heute in einem Unverpackt Laden und habe endlich eine Bambus Zahnbürste ! Yippyyyy. Auch habe ich mir ein Baumwoll- Abschminkpad mitgenommen! Das ist ziemlich cool und fühlt sich richtig gut auf der Haut an.

Außerdem gehört für mich zu einem bewussten Leben, auch die Ernährung. Deshalb bin ich immer noch dabei mein Jahresziel "des Zuckerfreien Lebens" zu verwirklichen! Hierbei handle ich nachdem Motto "Step by Step"

Immer wenn ich "rückfällig" werde und z.B. Schokolade esse, spüre ich dass ich auch in anderen Lebensbereichen nicht mehr so diszipliniert bin und mich auch zeitweise hängen lasse. Deshalb versuche ich jeden Tag aufs Neue, diszipliniert zu sein und ebenso motiviert am Ball zu bleiben.

Bei einen Durchhänger helfen mir immer die Fragen:

Warum mache ich das? Was ist meine Motivation?

Ja und mit meiner täglichen Yoga Routine läuft es eher holperig. Aber der Austausch mit einer lieben Freundin, die ebenso jeden Tag Yoga machen möchte, hilft mir mich an meine Routine zu erinnern.

Ich habe eine coole Seite entdeckt, die sich mit dem Thema "Balance" auseinandergesetzt hat.

Hier der Link: https://www.emotion.de/de/work-life-balance/sieben-schritte-zur-inneren-balance-3743

Auf der Seite findest du 7 Schritte zur mehr Balance im Leben. Einige Punkte wirst du auch in meinem Blog erkannt haben.

1. Ich versuche mich bewusst zu ernähren.

2. Ich versuche mich zu bewegen.

3. Ich tausche mich mit anderen aus. Das hilft mir mich zu motivieren.

(...)

Ich finde eine innere, wie äußere Balance ist so wichtig und deshalb versuche ich meine Balance wieder oder noch mehr herzustellen.

Ich wünsche dir, dass du auch in scheinbaren unmöglichen Lebenslagen, deine Balance halten kannst!

Und wenn du es mal nicht schaffen solltest, gibt es in jedem neuen Moment, eine neue Chance.

Ich grüß dich lieb,

Lysann