Selbstexperiment
- Lysann
- 23. Sept. 2017
- 2 Min. Lesezeit
Ihr Lieben,
heute melde ich mich mit einem Selbstexperiment zurück.
Ich esse seit dieser Woche keinen Zucker. Ich lebe demnach zuckerfrei.
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten! Ich war als ich einkaufen war,
sehr erschrocken zu sehen, wie viel Zucker in den abgefertigten Produkten zu finden ist.
Und kurz sagte mir mein Verstand "Dann kannst du ja gar nichts mehr essen."
Stimmt ich esse weder Fleisch, noch Fisch, weder Eier, noch Milch und nun
sollte ich auf ZUCKER verzichten???
ERNSTHAFT?
JA!
Denn Zucker ist ungesund!
Ich habe vor dem Experiment Schokolade am Mass gegessen, heißt jeden Tag
mindestens eine Tafel! Ich konnte einfach nicht aufhören zu naschen...
Aber irgendwie fühlte ich mich voll voll und irgendwie auch "überzuckert".
Ich hatte ein Video bei Youtube gesehen, in dem "Tomatolix" dieses Selbstexperiment startete!
Spannend, dachte ich mir. Aber ich kam nicht auf die Idee, es selber auszuprobieren.
Erst nach einem zufälligen Gespräch mit einer Frau, kam ich auf die Idee es auch auszuprobieren!
Die Frau lebte schon seit einem Jahr zuckerfrei...während sie mir erzählte, warum Zucker so ungesund ist, aß ich
Kompott und nachdem sie geendet hatte, hatte ich kein Hunger mehr auf meinen Kompott. Sie hat ihn mir echt
versaut. Denn Zucker fördert nicht nur Krankheiten wie Insulin, sondern auch Zysten im Unterleib!
Der Punkt mit den Zysten hat mich dazu bewogen auf meine "Schokoladen Sucht" zu verzichten!
Die Frau nannte Alternativen, statt Zucker.
EInige kannte ich,...Datteln, Honig und Avcadendicksaft
Aber es gibt auch Xucker und Xylit als Ersatz.
Auch sagte sie mir, ich solle mich nicht unter Druck setzten.
"ICH LEBE JETZT EIN JAHR ZUCKERFREI" Das überfordert den Verstand maßlos!
Also nahm ich mir am gleichen Tag vor, ab heute lebe ich zucker-frei, bis nächste Woche Sonntag!
Heute ist Samstag und ich bin erstaunt, wie wenig Lust ich auf Schokolade habe! Ich fühle mich
auch etwas Zwangsfrei! Ich bin nicht mehr auf Schokolade angewiesen. Ich kann auch ohne sie einen
schönen Tag verbringen! Es fühlt sich toll an, etwas durchzuziehen, ohne es zu müssen.
Einfach weil ich es mir vorgenomen habe :-)
Ich bin stolz auf mich.
Ich konnte diese Woche meinem Körper etwas Gutes tun!
Denn da ich keine abgefertigten Produkte mitnehmen konnte, da sie nicht zuckerfrei sind, durfte ich
frische Produkte kochen !
Jaaa und das sind einige Impressionen meiner Woche:
Mir hat die Woche sehr gut gefallen und ich könnte mir vorstellen, noch eine Woche dranzuhängen!
Sooo das war es erstmal von mir!
Ich hoffe ihr habt eine sternenklare Nacht und morgen einen entspannten Tag !
Liebe Grüße
von der experimentierfreudigen Lysann
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